Highlight 007: "Besser als Atomic Habits" - im Gespräch mit Bas Kast über erfolgreiche Verhaltensänderung
Menschen dabei zu helfen, ihre Gewohnheiten dauerhaft zu ändern, ist meine große Leidenschaft. Hier erkläre ich genau WIE
Menschen dabei zu helfen, ihre Gewohnheiten dauerhaft zu ändern, ist meine große Leidenschaft. Hier erkläre ich genau WIE
Ich habe SEHR lange überlegt, ob ich diese Episode veröffentichen soll - und mich für JA entschieden. Es ist die persönlichste, die ich jemals machen werde.
„Ich darf auf keinen Fall dümmlich wirken“: ein sehr ehrliches Gespräch über die Angst, nicht gut genug zu sein.
Eine unglaubliche Geschichte über Schicksalsschläge, Leidenschaft und Willenskraft
Die Besonderheit: sie entsteht durch zu chronsichen Optimismus
Der Mensch hat 5 große Krisen im Leben – nutze sie als Chance für Wachstum und mentale Stärke
Von einem Boxweltmeister lernen, wie wir mental stark und gesund bleiben.
Eine sehr persönliche Geschichte über die Chancen und Risiken der neuen Arbeitswelt
Von einer professionallen Krisenmanagerin lernen, wie wir trotz Stress einen klaren Kopf bewahren.
Neurowissenschaftler erklärt, wie wir mental stark und gesund bleiben