Highlight 028: "Hab' zu wenig geschlafen - kann ich das nachholen?" Hier die wissenschaftliche Antwort...

Shownotes

In diesem Highlight spreche ich darüber, ob wir Schlaf tatsächlich nachholen können. So viel vorweg - die Antwort überrascht die meisten…

Diese Fakten sollte JEDER kennen, der ab und zu versucht, Schlaf nachzuholen.

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