Ex-Bayern-Profi über Drogen, Alkohol & Exzesse: "Ich wollte einfach nur überleben!" | Clip #105

00:00:00: Ich wollte einfach diese Nacht überleben und endlich zehn.

00:00:02: Das war, wenn du zehn wirst ... Du bist dann so zehn!

00:00:05: Das ist halt irgendwie so ein Next-Level.

00:00:06: Und ich konnte es ... Ich wollte das überleben.

00:00:13: also es war sehr viel Drama in meiner Kindheit.

00:00:16: Ganz sicher auch als ich mein Buch schrieb arbeitet man ja viel auf.

00:00:20: Du kennst das und hast ja auch Bücher geschrieben.

00:00:23: Man wird sich plötzlich über Zusammenhänge bewusst die einem vorher gar nicht klar waren.

00:00:28: Diese Szene niederschrieb habe ich mir eigentlich mal gedacht, naja.

00:00:31: Ich hab mich eigentlich nicht als trauriges Kind empfunden.

00:00:35: aber wenn jetzt meine Tochter sowas denken würde in ihrer Nacht vom neunten auf das zehnte Lebensjahr da müsste schon wirklich viel falsch gelaufen sein und so wirst du halt einfach auch deiner Vergangenheit immer bewusster und bewusste.

00:00:52: also Bücher schaut aus.

00:00:53: jeder sollte im Buch schreiben es muss gar nicht veröffentlicht werden nur für sich selber.

00:00:57: dass ist so bereinigend.

00:01:00: Aber es sind sehr, sehr große Wunden in der Kindheit entstanden bei mir und auch bei vielen Menschen.

00:01:07: Wahrscheinlich bei jedem!

00:01:09: Ich tue mir auch immer schwer zu sagen meine Kindheit war besonders schwer denn ganz ehrlich lass uns mal auf diesen Global schauen.

00:01:17: also dennoch wer bin ich das zu sagen?

00:01:22: aber es hat Für mich war die Dimension des Schmerzes in der Kindheit mit der Gewalt und dem Alkulismus, und dann besonders auch mit der Krankheit meiner Schwester.

00:01:34: Jedenfalls so schmerzhaft dass es schon lange Phasen meines Lebens dann in gewissen Momenten einfach nicht wirklich einfacher gemacht haben.

00:01:46: Und diese Dualität des Lebens das ist etwas, was sehr schön ist.

00:01:51: Die Dualität des Lebens ist eigentlich wunderbar wenn man so möchte ja eines meiner Lieblingsbeispiele lieben und geliebt werden.

00:02:00: die tollste Dualität wahrscheinlich gibt es auf der Welt.

00:02:03: aber Wenn du die Dualität als Schwester gegenüber sitzt im jungen Alter und weißt Sie stirbt sehr, sehr früh mit großer Wahrscheinlichkeit und du auf der anderen Seite halt jeden Tag als gesunder Mensch zum Training gehst.

00:02:19: Und die älter ich wurde zeichnet es sich natürlich auch ab dass ich das Potenzial habe diesen Sprung zum Fußball Profi zu machen.

00:02:32: Es hat diesen graben, diesen emotionalen Graben in mir immer immer immer tiefer werden lassen.

00:02:38: Je erfolgreicher ich wurde desto mehr versuchte ich und das ist wieder das Thema, dass wir gerade hatten.

00:02:44: Wann ist man wirklich bereit sich seinen Ängsten zu... oder wann identifiziert man seine Ängste überhaupt erstmal?

00:02:51: Und wann ist man dann bereits sie auch wirklich zuzulassen?

00:02:58: Denn wegdrücken ist ein wunderbares Ego-Tool!

00:03:02: Es klappt auch lange aber du kannst die Angst nur besiegen wenn du durchsichend durchgehst.

00:03:08: es ist nun mal so können wir tun und machen, was wir wollen.

00:03:10: Das ist der einzige Weg nur dieser bequeme Weg dieses Geld einzunehmen als Fußballer den Fame, den Ruhm die Status-Symbole.

00:03:25: das war insofern auch wenn man denkt du gibst zu viel auf und musst so viel arbeiten.

00:03:29: ja aber für mich war es dennoch der bequemere Weg weil ich mich ablenken konnte von der harten Bullität des Lebens in frühen Jahren.

00:03:40: Und Subtil hat das in mir eine sehr, sehr große Verantwortung aufgebaut.

00:03:45: du willst eigentlich als Kind-Kind sein und nicht Bruder, der verantwortlich ist für seine Schwester und für seine Mutter und für seinen Vater wobei er uns früh verlassen hat.

00:03:55: Aber es sind alles Dinge die in der Reflexion wenn du wirklich bereit bist in die Reflexionen zu gehen und da spreche ich alle deine Jeden eigentlich an, weil jeder kennt das.

00:04:05: Wie oft schauen wir in den Spiegel und sagen, komm an!

00:04:08: Heute keinen Sport jetzt mal als einfaches Beispiel aber da fängt es ja an.

00:04:12: mach ich morgen dieses oder jenes.

00:04:14: heute ist sich mal ungesund morgen wieder.

00:04:18: wann kommt der Punkt?

00:04:20: und er kommt früher später?

00:04:21: In diesem oder im nächsten Leben?

00:04:24: Wann kommt der punkt und was ist der Umstand dass du anfängst für dein Leben Verantwortung zu übernehmen?

00:04:31: Das die einzige Frage.

00:04:33: Man sieht es, ich werde emotional aber.

00:04:37: Denn wir reden viel, viel heutzutage von Money Mindset, Manifestations und Veränderungen und Güte und Mitgefühl im Leben.

00:04:48: Und jeder kennt das als Konzept.

00:04:50: Jeder kann die Konzepte wie er weiß was mit Gefühl ist zumindest in der Ratio.

00:04:55: Aber wer lebt denn mit Gefühl wirklich?

00:04:59: Wer lebt befühlt es wirklich?

00:05:01: Und in diese Veränderung zu kommen Das geht nur über die Verantwortung.

00:05:08: Und der Punkt der Verantwortung, wann nehme ich Verantwortung für mein Leben?

00:05:12: Für alles das was passiert ist.

00:05:13: Gutes wie schlechtes.

00:05:15: Wann kommt er und welche Grundlage hatte dass es das einzig um das es geht wenn wir um Veränderung Manifestationen ansonstige im Einsatz sprechen.

00:05:23: hier fängt's an.

00:05:29: Du hast ja Dadurch, dass deine Schwester eben schwer krank war, etwas erlebt was viele nur aus einem theoretischen Konzept aus Büchern kennen und zwar mit Sterbenden auch intime Gespräche führen zu dürfen.

00:05:41: Und ich durfte die Vorkonzeption deines Buches schon durchlesen.

00:05:46: Vielen Dank nochmal dafür für das Vertrauen!

00:05:49: Da hast du geschrieben während Deine Schwester zum Beispiel den Regen als die Freude der Pflanzen wahrgenommen hat, hast Du Dich über das Wetter beschwert?

00:05:59: So als nur ein Beispiel.

00:06:00: Das kennen wir alle vom Kalendersprüchen, dass man dankbar für alles sein soll und die Perspektive ändern und so was.

00:06:06: aber es ist etwas anderes wenn man das von der eigenen Schwester hört.

00:06:11: Welchen Satz von deiner Schwester holst du dir heute immer mal wieder hoch?

00:06:16: Wenn Du wieder in so einer Emotion bist wo Du vielleicht in Richtung Undankbarkeit oder Oberflächlichkeit oder sowas abtrifft.

00:06:23: Es gibt es da irgendwas was Dir noch sehr präsent ist?

00:06:26: Es sind Ihre Augen.

00:06:28: Es gibt gar kein Wort oder?

00:06:34: Kann Satz, es gibt viele Sätze.

00:06:36: Aber das kennst du auch, das kennen auch deine Zuhörer die wirklich tiefsten und nachhaltigsten Momente in unserem Leben.

00:06:51: für meinen Dafürhalten, die treten nicht ein wenn Menschen viel sprechen sondern es ist wie es so oft ist im Leben Die schweren Entscheidungen und die Dinge, die einfach so effort brauchen.

00:07:07: Das sind eigentlich so die richtigen.

00:07:11: So ist es im Leben auch mit Worten.

00:07:14: Worte sind gut wenn sie gebrauchen.

00:07:17: Nur die Stille ist die Tiefe, die wirklich hängen bleibt.

00:07:22: Du kannst über die Stilde hinweg Berge versetzen und deine Frage ist getausensetze aber... die Zuversicht anders.

00:07:36: Die Ausstrahlung einer Zuversichte, einer tiefen Lebensfreude eines Menschen der nicht eine große Chance hat.

00:07:51: Die hinter das Spuren!

00:07:55: Weil sie alles vergänglich macht.

00:07:57: und du gewinnst diese Relation.

00:08:02: Im Idealfall gewinnste du die Relation zu dem was was wir erst das Leben bezeichnen und so wichtig nehmen.

00:08:14: Und eigentlich sagen sie, naja es ist alles drehevergänglich, wird mal locker.

00:08:19: Es gibt keinen Satz aber es gibt viele Momente und Gesten und einen Umgang mit Situationen wo ich viel gelernt habe von ihr nicht in dem Moment sondern später.

00:08:39: Wow, gebt mir eine Sekunde kurz.

00:08:41: Alles gut!

00:08:50: Das ist einfach auch... Ja meine Schwester hat mich so viel gelernt und mitgegeben aber subtilend Und ich war in der Phase gar nicht bereit das wirklich aufzunehmen.

00:09:05: Aber in der Reflexion und in der Rückschau Es gibt besonders als ich Finding Freedom geschrieben hatte in den letzten drei Jahren So meine Reflexionen des Lebens über meine Partnerschaften reflektiert habe und Menschen, mit denen man einfach so den Lebensweg gegangen ist.

00:09:21: bis hierhin stellt man einfach fest wenn man aus dem Verstand zurück ins Herz kommt.

00:09:27: Und diese Herzeufnung zulässt also diese Verletzlichkeit auf die uns ja am Leistungssport Ja das ist vielleicht das bin ich mal gespannt auf deine Meinung gleich Das wird uns immer eher weniger Gelernt, ja.

00:09:40: Also Schwäche ist irgendwie so Verletzlichkeit der Schwäche und immer weiter.

00:09:45: Und das Sieg von heute ist jetzt schon nichts mehr wert usw.

00:09:48: Das kennst du alles vom Tennis noch besser als ich aus Einzelathletern.

00:09:52: Aber ... Ja, aus dem Herzen heraus zu leben bringt einfach sehr viel Reflexion mit sich.

00:10:01: Wenn man dann zurückschaut und die Menschen sich die Begegnungen vor Augen führt, die man in seinem Leben hatte bis hierhin an Lehren mitnehmen kann.

00:10:15: Ja, das ist ein sehr schönes Gefühl auch.

00:10:22: Ein ganz kurzer Hinweis in eigener Sache beziehungsweise ein großes Dankeschön!

00:10:26: Mein neues Buch Das High-Energie-Prinzip ist Spiegel Bestseller geworden und das macht mich sehr demütig und dankbar denn es zeigt wie viele Menschen sich wirklich danach sehen wieder voller Energie ihr Leben, ihr Auf und ab zu gestalten.

00:10:42: Ohne höher, schneller weiter Biohacking-Zirkus

00:10:45: oder Selbstoptimierungswahn

00:10:47: sondern durch ein tiefes Verständnis für unsere Biologie!

00:10:51: Wenn du das Buch schon gelesen hast wenn du es empfohlen hast und vielleicht sogar verschenkt hast dann von Herzen danke.

00:10:57: ich weiß dass viele Menschen auch hier von den Podcast Hörern genau das getan haben.

00:11:03: Und wenn du's noch nicht hast dann ist es vielleicht genau jetzt für dich interessant denn ich habe in diesem buch die acht Strategien zusammengefasst auf diese wirklich ankommt, wissenschaftlich fundiert aber vor allem realistisch für deinen Alltag in der Umsetzung selbst wenn dieser sehr vollgepackt ist.

00:11:20: Du findest das Buch

00:11:21: überall wo es Bücher gibt.

00:11:23: den Link dazu findest du in den Show Notes vielleicht für dich oder für jemand anders den du kennst der schon viel zu lange auf Reserve läuft.

00:11:31: und jetzt zurück zur Podcast Episode.

00:11:34: auch wenn Menschen vielleicht dann den Lebensweg verlassen haben sei es durch ein Tod Weil sich Wege einfach trennen, schaut man ja mit einer großen Dankbarkeit und Demo zurück.

00:11:49: Und nimmt aus dem hier und jetzt dann für die Zukunft sehr viel mit.

00:11:57: Aus dem Schmerz, den du in dieser Zeit erlebt hast sind natürlich auch bestimmte Reaktionen dann in der Folge gekommen wo Menschen und da nehme ich mich mit ein.

00:12:05: Da will ich mich gar nicht ausnehmen in einer Vorverurteilung natürlich sagen was mit dem Typen los?

00:12:12: Der Profi, der hat alles.

00:12:14: Wieso verhält er sich so?

00:12:15: Man hat die einzige Quelle – die Bildzeitung oder wen auch immer!

00:12:18: Du wirst in einer Zeit groß geworden, wo es noch nicht so viel Social Media gab und da waren noch die Leitmedien sozusagen die Quelle, wo man sich primär informiert hat.

00:12:30: aber lass uns mal die Brücke schließen von dieser Zeit, wo klar war ja du hast das Talent zum Profifußballer wenig Rückenwind aus deinem Umfeld kam und dann an eine Stelle spulen, von dem einfach Millionen von Menschen vom Jungs träumen.

00:12:52: Und das ist Uli Hoeneß der glaube ich hier nicht vorgestellt werden muss legt er ein Blatt Papier auf den Tisch der wahrscheinlich steht da nicht Profi Vertrag drüber.

00:13:03: aber inhaltlich ist es dass Was geht da im Gehirn eines jungen Menschen vor, wenn alle Trainingseinheiten jede Schweißperle, jeder Verzicht alles was man geopfert hat über das ganze Leben bis dahin sich in so einem Erfolg, wenn man es also nennen darf verdichtet und kulminiert.

00:13:23: Weißt du noch was du gefühlt hast wie du diesen Moment erlebt hast?

00:13:26: Ja weiß ich noch weil in dem Vertrag das wurde dann stell dir das sofort Du bist als junger Spieler dann im Amateurbereich merkst du okay, jetzt kannst du Fuß fassen weil du auch im Seniorenbereich deine Leistung abrufst und du kannst dann auch bei den profischen mittrainieren.

00:13:42: Und dann zeichnet sich natürlich auch das Gefühl ab ok dass könnte klappen da geht was.

00:13:49: also.

00:13:52: als der Vertrag vorgelegt wurde war es so der Klassiker.

00:13:55: man hat dann als Amateurspieler wollten sie sich sichern, dass du das auch beim Verein bleibst und dich nicht weggeschnappt wirst von anderen Vereinen.

00:14:02: Und ich werde diese Situation, die steht doch... also die werde ich auch nie vergessen.

00:14:06: Ich bin mir sicher Ole Hönes auch nicht weil... Also zumindest hat er es mir damals so gesagt, weil der meinte so... Also das war jetzt der Profi-Vertrag und ich hatte auch gar nicht die Zahlen geprüft.

00:14:16: Ich habe noch ohne Manager hochgegangen.

00:14:18: Es war mein Verein!

00:14:19: Ich hab in der Seelenacker Straße groß geworden.

00:14:21: Also für mich war Fußball Vielleicht zum Verständnis für deine Community.

00:14:26: Fußball war der Ausweg, das war zu Hause kaos Gewalt all das.

00:14:31: und Fußball war so zehn Minuten mit dem Fahrrad zur Sebener Straße.

00:14:35: Das war eigentlich nachhause kommen.

00:14:39: Einfach um zu verstehen wenn ich dann bei nach Uli Hoeneß hochgerufen wurde es war nichts besonderes in dem Sinne sondern weil für mich war klar mit sieben acht Jahren aus dieser Misere komme ich nur raus wenn ich da oben irgendwann sitze in dem Vertrag unterschreite.

00:14:55: Und der Prozess ging ja dann fünfzehn Jahre oder zehn, zehn Jahre in etwa bis es dann so weit war von den Momenten wie du gerade gesprochen hast.

00:15:03: und deshalb war jetzt nicht der Momente das halt im Himmel kam sondern zwar so ein.

00:15:09: okay ist jetzt einfach so.

00:15:11: der nächste Schritt ist in Ordnung.

00:15:13: jedenfalls legt er mit dem vertrag vor und sagt mein Manager wäre auch kein Manager.

00:15:18: also wir machen das Ding alleine.

00:15:19: da war ich so sehntein oder siebzehn sagt er ja also hier der Profivertrag jetzt und so und soweit.

00:15:23: dann sag ich, ah ok.

00:15:26: Und wo steht da dass sich konstant bei den Profis trainieren kann?

00:15:32: Er sagt, es steht nirgendwo aber das schließt der Profivertrag mit ein.

00:15:36: Aber das hat man schon nicht so ganz gefallen weil ich weiß wusste es von anderen Kollegen die auch im Profifertrag unterschrieben haben dem kurz bei dem Profis mittrainiert und wurden dann aber wieder zu einem meine Amateur zurückgebracht, sondern der Vertrag gesichert, den Jungen gesichern.

00:15:50: Ja so wirklich klar ist es nicht, weil habe ich zwei, drei Namen genannt und die spielen jetzt wieder hier.

00:15:56: Und dann sage ich ja aber bei dir wird das ja anders sein.

00:16:00: Dann machen wir das doch anders?

00:16:01: Dann schreiben wir doch das einfach in einem Satz rein!

00:16:03: Ein Satz trainiert hat das Recht immer bei den Profis zu trainieren.

00:16:09: Das hab' ich noch nie gemacht.

00:16:12: Das sagt auch der Vertrag ohnehin, da passt's doch nicht.

00:16:14: Da haben wir das wirklich gemacht und er hat mir damals gesagt, Christian, das habe ich noch Ich mache das.

00:16:19: Das erste Mal ist eh verrückt, dass du ohne Mann natürlich hochkommst aber es gefällt mir.

00:16:22: Lange Rede kurzer Sinn?

00:16:24: Das war dann die Möglichkeit mich irgendwie konstant in der Profimannschaft oben über's Training zu beweisen.

00:16:30: und dann hat sie irgendwann auch geklappt als die Chance und die Lücke da war wie die Sanyol verletzte sich Und dann hatte ich eben die Möglichkeit aufgrund dessen, weil ich immer trainieren konnte.

00:16:40: Bei dem Profis hat der Otmar Hitzfeld gesagt, hey, der Dude kann auch ein bisschen was so lassen wir den mal rein oder?

00:16:44: Das sagt der Co-Trainer Michael Henke.

00:16:47: Er kam zu mir und sagte Christiana ist jetzt soweit.

00:16:49: Willi fällt aus.

00:16:50: Du musst jetzt reinspringen.

00:16:51: Ich muss sagen ja klar let's go!

00:16:54: Und da haben wir uns erst einmal, ich will nicht sagen getroffen weil dir war es nicht klar.

00:16:57: Ich habe es ja auch im Vorgespräch gesagt das war Saison zwei acht mal nicht.

00:17:01: ist das korrekt so?

00:17:02: Es waren die erste Saison wo ich Dauerkarten in der Double A in Allianz Arena hatte und damals noch einen anderen Platz war.

00:17:08: so Verlängerung Eckfahne links von mir die Südkurve und du warst quasi als rechter Außenverteidiger Luftlinie eine ganze Saison.

00:17:17: Ich hab jedes Heimspiel verfolgt und dich speziell weil du der Spieler warst der am nächsten bei mir war Und ich bin kein Fußball... Super-Expert, aber ich kenne mich ein bisschen aus und ich meine dass du die Saison komplett fehlerfrei gespielt hast.

00:17:31: Also ich kann mich nicht erinnern an einen Fehler der zu einem Tor, zu einem Gegentor geführt hat Und das hat mich wirklich tief beeindruckt.

00:17:38: Ich hatte mitbekommen dass du mit der Jüngste in der Mannschaft bist.

00:17:41: da war Riberi Da war Luca Toni etc... also wirklich krasses Spieler Aber Du hast es abgeliefert muss man schon sagen

00:17:48: Auch am blindes Huhn.

00:17:50: Ja, das ist jetzt untertreben Aber ne also richtig cool.

00:17:55: Jetzt geht es aber weiter.

00:17:56: und dann, du lebst den Traum, den viele haben.

00:18:00: Und wir werden jetzt nicht alle SK-Paden noch mal im Detail durchgehen, nicht jeden Artikel besprechen.

00:18:06: Aber was?

00:18:07: natürlich wenn man sich ein bisschen mit der Münchner Boulevardpresse mit Sport beschäftigt bleibt immer mehr der Eindruck hängen.

00:18:15: Der Christian Lell ist von Superfußballer, aber abseits des Platzes erlaubt er sich immer wieder Dinge die eigentlich Bayern-like sind, nicht Profifußballer like sind.

00:18:26: Und das inklusive mir versteht man aufs Erste nicht.

00:18:28: Man fragt sich warum verschenkt er sein Talent so sehr?

00:18:32: Warum fokussiert der sich nicht auf seinen Beruf?

00:18:35: und vielleicht kannst du uns jetzt ein bisschen auch die Connection zwischen dem was du im ersten Teil des Gesprächs jetzt sehr offen dargestellt hast wie sowas zusammenhängt dass man eben Verhaltensweisen an den Tag legt auf die man heute auch nicht unbedingt stolz ist.

00:18:49: Wo ist die Verknüpfung?

00:18:52: Das war sicherlich ein Hilferschrei.