Highlight 093: Nie wieder schlechtes Gewissen, wenn man eine Pause macht

Shownotes

Mein neuer SPIEGEL Besseller "Das High Energy Prinzip" ist da!
Dieses Buch ist kein weiteres "Höher, schneller, weiter"-Selbstoptimierungsprogramm, sondern eine Zusammenstellung der acht wichtigsten, zeitlosen Strategien, die wir alle brauchen, um in einer modernen Welt voller Energie zu leben.

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Wenn du glaubst, dass du dir deine Pausen erst verdienen musst durch harte Arbeit, dann ist diese Episode für dich…

Es wäre mir eine Ehre, wenn du reinhörst.

Die Erstausstrahlung dieser Episode war im Oktober 2025.

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