Olympia-Mentalcoach: Sofort mehr Selbstvertrauen, Fokus & glücklicher! Es darf leicht sein! – Patrick Thiele | A&U #051

Shownotes

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Patrick Thiele ist Mentalcoach für Olympiasieger, Weltmeister und Manager von Techkonzernen wie Google und Meta. Er ist zudem Autor des Buches "Flowhacking - mit Leichtigkeit zur Höchstleistung".

Sein Motto: "Gelingt es dir, das Spiel in deinem Kopf zu gewinnen, dann gewinnst du auch auf dem Spielfeld des Lebens."

Ich bin sehr dankbar, dass Patrick meiner Einladung gefolgt ist, denn ich durfte in diesem Gespräch SEHR viel darüber lernen, wie wir mit einfachen Strategien mental fit, selbstbewusst, gelassen und glücklich bleiben oder wieder werden.

Wir sprechen unter anderem darüber, wie:

• Wir harte Arbeit mit Leichtigkeit angehen können
• Warum die klassischen Affirmationen gegen unser Gehirn arbeiten und deshalb nicht funktionieren
• Wir hinderliche Glaubenssätze erkennen und diese in zielführende Überzeugungen umwandeln
• Mit welcher einfachen Mentalstrategie wir schnell mehr Selbstvertrauen aufbauen
• Wie wir uns wieder länger konzentrieren und fokussieren können
• Wie wir schnell in den begehrten Flowzustand kommen
• Und noch soooo vieles mehr

Diese AUF & UP-Episode ist eine absolute Höremppfehlung für alle, die ihre mentale Stärke auf das nächste Level heben möchten und der CEO ihres eigenen Gehirns werden möchten.

Vielen Dank an den Sponsor dieser Episode
AG1: drinkag1.com/aufundup

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Disclaimer: Der AUF & UP Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcast sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Nutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.