Olympiasiegerin Magdalena Neuner - so habe ich meine zwei Burnouts besiegt (mit Christian Grams) | A&U #028
Shownotes
LIVE Keynote "Richtig erholen im Weihnachtsurlaub - mit diesen 4 Neuro-Recovery Strategien" am 19.12.23 um 19:00 Uhr
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Magdalena ist eine der erfolgreichsten und bekanntesten Sportlerinnen Deutschlands. Auf dem Höhepunkt ihrer Karriere - mit nur 25 Jahren - tritt die Biathlonlegende jedoch zurück. Sie hat am eigenen Leib erfahren, dass zur Spitzenleistung im Sport auch so manche Schattenseite gehört.
Sie hat gemeinsam mit Christian Grams und Christopher Spall ein Buch geschrieben, das erstaunlich offen ein Schlaglicht auch auf die dunklen Momente von Höchstleistern aus Sport und Wirtschaft wirft. Dieses Buch ist eine wertvolle Inspiration, um das echte Leben mit all seinen Höhen und Tiefen zu meistern.
Über diese Themen habe mit Magdalena und Christian gesprochen:
(00:08:00) Magdalenas schönster Moment ihrer sportlichen Karriere
(00:14:03) Ihr erster Burnout nach dem Olympiasieg 2010
(00:18:55) Die Hohen Erwartungen an Mütter
(00:27:09) Der Unterschied zwischen UMschalten und ABschalten
(00:32:48)Leistungsfreude und ihre Bedeutung
(00:54:28) Die Arbeit mit ihrem Mentaltrainer
(01:02:32) Wie Magdalena an ihrem Selbstwert gearbeitet hat
(01:09:48) Negative Glaubenssätze entkräften
(00:45:25) Magdalenas Erfahrungen mit Visualisierung
(01:15:25) Eine Formel für nachhaltige Spitzenleistung
(01:21:42) Die Peak Performer Stiftung
(01:25:15) Magdalenas wichtigste Erkenntnis
Diese Episode ist ein absolutes MUSS für alle, die von den Besten lernen möchten!
Über die Peak Performer Stiftung
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